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用房事強身健體40年不近女色的長壽皇帝
有一位皇帝以長壽和不近女色聞名,他便是梁武帝蕭衍。《梁史》記載:蕭衍“五十外便斷房室”。天監十二年(西元513年),蕭衍始“不與女人同屋”。梁武帝去世時是86歲,如此算來,他竟有近40年沒有碰過女人。這樣的說法真的可信嗎?
梁武帝與乾隆皇帝一樣,是中國少有的幾位高夀皇帝之一,而且他還是南北朝時期“宋、齊、梁、陳”中梁的開國皇帝,智慧和才能十分出眾。蕭衍前期信奉的是道 教,認為行房事是一種保健專案,對身心有益。可是晚年又信奉佛教,改食素食但還是繼續貪戀女色,身體每況愈下,因此而得了一場病。當時的名醫姚菩提判斷是 房事過多,縱欲過度所致。為了能讓自己延年益壽,蕭衍開始重新審視自己的行為,他開始“始知歸向”,除了食素食之外,開始斷房事,也就是說他禁欲是從晚年 才開始的。而且他最小的女兒長城公主就是他50歲時生的呀,而且那時他已經信佛多年了。
蕭衍近40年不近女色的最初原因就是想讓自己長壽。也確實如此,在他不過性生活,也不殺生之後,他的健康狀況的確有所好轉,腦子變得更靈活了,不再渾渾噩噩的了。可見這是他禁欲的真正原因。
帝王私生活揭秘:少年皇帝是如何修習房中術的
負責安排宮中皇帝與他們的妻妾們性生活的官員,稱為女史,她們是宮廷之中的女官。她們瞭解皇帝的生辰八字,也瞭解皇帝妻妾們的生日、習性和經期情況,她們 儘量按照正確的時辰、合適的禮儀,為皇帝和他的女人提供優質的安排和完美的服務宮院深處,面對春風中嬌豔的數千美女,皇帝有時感到力不從心。如何按照女史 的安排得到快樂?而久鎖深宮的女人們則更為不安,她們的丈夫並不是平常人,她們的痛苦亦非常痛,如何能在冰冷的宮中暫留青春?幽怨深宮中的飲食男女,又有 幾多未解之謎?謎底何在?
1.男人和女人的美麗傳說
《禮記》上說:飲食男女,人之大欲焉。
《孟子》也說:食、色,性也。
飲食男女,是人類的基本需求,是人之為人的本能和天性。
中國最早的哲學書籍《易經》,就曾探討過男女生活:天地氤氳,萬物化醇。男女媾精,萬物化生。這是說,天地交合,化成萬物;男女交合,生育萬物。
中國古人認為,雲是地的卵子,雨是天的精子,雲雨交合,也就是天地交合,化生萬物。
西元前3000年的時候,中國的北方出現了一個強大的國家,稱為夏,先後定都于陽城(今河南登封)、安邑(今山西夏縣)。西元前1600年,商取代夏,先 後定都於亳(今山東曹縣)、殷(今河南安陽)。西元前1100年,周取代了商,先後遷都于周(今陝西岐山)、豐(今陝西長安)。
據研究,商代的甲骨文中,有關男子娶妻的象形文字,其象形文字的字義是,男子手執一個女人的耳朵,宣佈與這個女人成婚。
值得注意的是,在早期的甲骨文中,女人的女字,作跪伏之狀,然後就是不成比例的一對大乳房。這就是女的象形字。而男字則是田中使力,就是一個人在田地中勞作。商代的男人、女人,已經有了明顯分工,女人就是生兒育女,男人則是種田養家。
《易經》是中國古代占卜類的典籍,大約西元前六世紀前後,用陰陽二字,代替了天地、日月表示自然正負之雙重作用力。陰是指河之南,山之北,指的是陰影;陽是指山之南、水之北,是指光明。後來,陰陽分別指女人和男人。
很早的時候,中國人就分辨出了金、木、水、火、土,並把這五種東西與季節、方位、八卦相配。
水-陰-冬季-北方-玄武;火-陽-夏季-南方-朱雀;
木-少陽-春季-東方-青龍;金-少陰-秋季-西方-白虎。
玄武是一種龜,喜與大蛇交媾。朱雀是一種美麗的雉,又稱為鳳。青龍、白虎,從西元初期開始,成為男女及其性能力的代稱。
男女在性事上,有一種自然的不平衡,就是男子弱於女子。這在中國早期的生活之中,就有這些表現。赤在甲骨文中是紅色的燃燒的火焰,紅色是性的象徵,也是生 命力和創造力的象徵。喜慶的場合,要塗上紅色;婚禮的時候,要佈置成一片紅,稱為紅事。與紅相對應的就是白,白是性低下的代稱,也是死亡和悲傷的象徵。中 國古人認為,女人是紅,是火;男人是白,是弱。所以,有男白女赤之說。在古代宮廷中的房中書和春宮畫中,就經常以男白女赤來描繪男女的裸體,意思是說在性 事上女人優於男人。
不過,進入父權制社會之後,男人的地位遠遠高於女人。
中國最早的一部詩歌總集《詩經》中的《斯干》篇,就記載了男孩、女孩降生所獲得的待遇完全不同:乃生男子,載寢之床,載衣之裳,載弄之璋;乃生女子,載寢之地,載衣之裼,載弄之瓦。
而另一篇《碩人》,又生動地描述了齊莊公的女兒,也就是衛莊公的妻子是如何的美麗:
看那美麗的女人,
她的身材多修長!
穿著繡花的錦服,
外罩精美的衣裙。
她是齊王的女兒,
也是衛王的妻子。
……
她的手柔軟如草,
肌膚凝結如油脂。
脖子又白又長啊,
牙齒像齊整瓠子!
兩綹長髮多迷人,
一雙眉毛如蠶蛾。
笑時兩個大酒窩,
秀麗眼睛亮晶晶!
多麼美麗的女人,
多麼高挑的身材!
她是那樣地幽靜,
停車休息在郊外。
四匹駕車的大馬,
紅巾翎飾的轎車。
朝見大臣回去了,
不要讓國公太累。
……
中國宮廷之中,有身份的女人才能與君王享受甜蜜,而沒有身份和地位的女性則必須在天亮之前離去,她們的內心充滿哀怨。
《詩經》中和《小星》篇這樣描述:
小小星兒發微光,
三三兩兩在東方。
急慌慌地連夜走,
為了官家早晚忙,
只因命運不一樣!
小小星兒光線微,
還有參昂大星辰。
急慌慌地連夜走,
只好拋棄衾和枕,
只因命運不如人!
中國古代大詩人宋玉在《高唐賦序言》中,記載了動人的巫山雲雨故事:先王游高唐,疲倦極了,晝寢。夢見一個美麗的女人,她說:我是巫山之女,是高唐佳客, 聽說大王遊歷高唐,願意自薦枕席。大王很高興,與巫女交合。臨別時,她說:我在巫山之陽,高丘阻隔,旦為朝雲,暮為行雨,朝朝暮暮,陽臺相會!從此,巫 山、巫陽、高唐、陽臺、巫山雲雨等,成為中國男女歡愛的代名詞。
當然,久居深宮的男人和女人們也不例外。
在中國歷代的宮廷之中,為帝王提供“服務”的制度,稱為嬪禦制度。
古代宮廷中規定,王有一後、三夫人、九嬪、二十七世婦、八十一禦妻。
後宮之中,這些正式名號的女人和無數沒有名號的共同組成皇帝的妻群,她們為皇帝提供性服務,生兒育女。
負責安排宮廷中皇帝與他們的妻妾們性生活的官員,稱為女史,她們是宮廷之中的女官。她們瞭解皇帝的生辰八字,也瞭解皇帝妻妾們的生日、習性和經期情況,她 們儘量按照正確的時辰、合適的禮儀,為皇帝和他的女人提供優質的安排和完美的服務。她們用一種彤管的紅色毛筆,專門記錄皇帝和他的女人們的性生活,稱為彤 史。彤史是中國宮廷之中十分重要的文獻,是研究中國歷代皇帝、後妃們極其重要的原始宮廷史料。
從另一種意義上來說,人類最自然的天性,在深宮之中也遭到扼殺。權力與財富並非給人們帶來原生態的快樂。
2.溯源養生之道
男女之間的性生活,古人稱為房幃之事。有關房事方面的書籍,被稱為房中書。歷史上的這方面記載又與養生有著密切的聯繫。最早在春秋戰國時期,就已經出現了有關房事和養生方面的書籍。
古代規定男女行為規範的儒家書籍是《禮記》,書中指出:天地不合,萬物不生。大婚,萬世之嗣也。……禮始于謹夫婦,為宮室,辨外內。男子居外,女子居內, 深宮固門,閽寺守之。男不入,女不出。……男不言內,女不言外。非祭非喪,不相授器。這是說,男女之間,除了夫婦肉體接觸之外,不能有任何別的接觸;即使 是夫婦,也嚴格限制在婚床之上,一旦離開婚床,就要避免一切接觸,送東西時不能碰到手,取食物時不能共用餐盤。
儒家的這些嚴格規定,只是限定在書籍之上而已,實際生活之中,是很少有人去遵循的。即使是宣導儒家禮儀的皇帝和皇室成員,也很少有人嚴格按照《禮記》的規範去生活。
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才子司馬相如一生浪漫,是位愛書、愛劍、愛女人的文人。他曾這樣記載了自己的親身經歷:
有女獨處,婉然在床。奇葩逸麗,淑質豔光。
睹臣遷延,微笑而言曰:上客何國之公子?所從來無乃遠乎?遂設旨酒,進鳴琴。臣遂撫弦為幽蘭白雪之曲。
女乃歌曰:
思佳人兮情傷悲,
有美人兮來何遲!
日既暮兮華色衰,
敢托身兮長自私!
玉釵掛臣冠,羅袖佛臣衣。
時日西夕,元陰晦冥。流見慘冽,素雪飄零。閒房寂謐,不聞人聲。
於是,寢具既設,服玩珍奇。金殿熏香,黼帳低垂。裀褥重陳,角枕橫施。
女乃弛其上服,表其褻衣。皓體呈露,弱骨豐肌。時來親臣,柔滑如脂。臣乃氣服於內,心正於懷。
《玉台新詠》收錄了許多女性作品,其中就描述了另一番景象:
青青河畔草,
鬱鬱園中柳。
盈盈樓上女,
皎皎當窗牖。
娥娥紅粉妝,
纖纖出素手。
昔為倡家女,
今為蕩子婦。
蕩子行不歸,
空床獨難守!
漢代出現了房中術方面的著作,正式使用了房內、房事、房中術之類的詞語,講的是房中男女交合的藝術。
漢代史學家班固談到這個時期的書籍時,認為當時形成一家之說的房中術有8家,他們分別著書立說,隨之有8部重要著作問世:《天一陰道》、《害成陰道》、 《堯舜陰道》、《湯盤瘦陰道》、《務成於陰道》、《天老雜子陰道》、《黃帝三五養陽方》、《三家內房有子方》。這裡所說的陰道,並不是指生殖器,而是指房 事的方法。
班固在他的文章中說:房中者,性情之極,至道之際,是以聖王制外樂以禁內情,而為之節文。傳曰:先王之作樂,所以節百事也!樂而有節,則和平壽考。
因此,流行世間的竹簡《十問》、《合陰陽》、《天下至道說》等書,都是漢宮皇帝們喜歡閱讀的房中書。
這些廣泛流行於先秦時期的房事書籍,成為中國宮廷之中的寵物,不僅皇帝們喜歡,後宮中的女人們也很喜歡,她們甚至於在出嫁和下葬的時候,特地讓這些書籍也成為重要的陪嫁品和隨葬品。
後宮中的女人,還是嚮往平凡幸福的生活。在民間,把房中書作為陪嫁品的女子,自然嚮往男女之間的美好生活,她們在果熟時節,會聚于樹林之中,高聲歡唱:
擊打梅李落紛紛,
三成落地七成存。
令我傾心好兒郎,
切要珍惜好時辰!
……
此外,在深宮還流行葛洪的著作。
晉人葛洪,寫有《抱樸子》一書,有許多關於房事的記錄。葛先生還曾寫過《玉房秘術》,可惜失傳。
葛洪說:人不可以陰陽不交,坐致疾患。若縱情瓷欲,不能節宣,則伐年命。服藥雖為長生之本,能兼行運氣,其益更速。
他又說:不知陰陽之術,屢為勞損,則行氣難得力也。知房中之術,則令人老有美色,終其所稟之天年。房中之事,能生人,能殺人。譬如水火,知用之者,可以養生。不能用之者,立可死矣。
他還說:養生之要,在於愛精。愛精之德,在於交合有度。若能一月再施精,一年二十四氣施精,能壽一百二十歲。交合之法,在於弱入強出,知生之術。房事之 中,禁忌有三,一是天忌之大寒、大熱、大雨、大雷、地動、雷震、日月蝕,二是人忌之吃飽、喝醉、喜怒憂愁、悲哀恐懼,三是地忌之社稷井灶、山川神只。
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隋代主要有《素女方》、《玄女經》、《玉房秘訣》、《素女秘道經》、《彭祖養生經》等等。
唐代最有名的房中書,是孫思邈所寫的《千金要方》,其中的《房內補益篇》堪稱傑作。
宋代產生了一些房事名著,包括北宋張君房《雲笈七竿》、南宋張果《醫說》、南宋陳自明《婦人大全良方》。
明代房事作品較為豐富,主要有明代萬全《養生四要》、徐春圃《古今醫統》、尤遵敘《食色紳言》、張景岳《景嶽全書》。
清代壓制性文化,房事方面的作品主要是石天基《長生秘訣》、汪昂《勿藥元詮》、曹庭棟《老老恒言》。石氏提出房事七戒,曹氏認為老年斷機是盛衰自然之理,汪氏則駁斥了流傳的返精補陽之說,認為如火之有煙焰,豈能複返於薪哉!
人生苦短,精力有限,即使坐擁天下的帝王也會感到心虛。面對春風中嬌豔如蝶的美人,特別是在香霧嫋嫋、靜寂無聲的月夜,只有清風能夠撫慰皇帝的歎息,只有明月能夠明白皇帝的苦痛和隱秘。
月華似水,道士們踏著斑斑竹影,笑吟吟地來了,他們送上了讓皇帝賞心悅目的《春宮圖》,這在深宮中已經成為公開的秘密。而道士的養生法也一度流行於各朝宮廷之中。
中國早期道士們的養生方法,形成於先秦時期,是神仙家們的修煉功夫。經過秦漢方仙道、漢代黃老道的進一步完善和發展,進入東漢之後,就形成了道教法術之 一。它又稱為黃赤之道,是講男女性生活的禁忌、方法、祛病之術。